dimanche 28 décembre 2014

Renaître en beauté - de l'importance de prendre soin de soi.

Adolescente, j'étais fan de maquillage et de parfum. Il faut dire qu'à défaut de pouvoir me faire plaisir avec les vêtements (physique que je n'assumais pas, multiples complexes, environnement familial qui n'aidait pas), j'ai reporté mes tentatives d'être jolie (présentable?) sur le maquillage et plus tard les sacs. D'aucuns trouveraient ce hobby frivole. Je le comprends. Je demeure même persuadée que les femmes d'aujourd'hui dépensent un peu trop d'énergie et d'argent en fanfreluches et pas assez dans leur carrière et leur confort financier. Je suis très énervée par ces études qui pensent démontrer que l'achat de rouge à lèvres est corrélé au désir de plaire aux hommes; genre, il est inimaginable pour les "chercheurs" qu'une femme ait un autre but dans la vie? et les lesbiennes, alors? Et les femmes déjà maquées?

Reste que j'ai toujours constaté que l'apparence est importante (pour les femmes ET pour les hommes). Ce n'est pas tant d'être jolie voire belle qui est important, car on naît avec un physique à assumer, avec ses atouts et ses imperfections. Pour moi, il faut en tirer le meilleur parti possible et présenter à autrui son meilleur profil. C'est la moindre des politesses d'être propre et un minimum apprêté. Pas besoin de ressembler à un magazine (ceci dit, les modèles présentés tiennent davantage du dessin que de la photographie), mais le minimum est d'avoir une vraie coupe de cheveux, une belle peau, des vêtements qui sont seyants. La personne la plus compétente du monde aura du mal à convaincre avec les cheveux gras et un vieux pull tout délavé. C'est hélas encore plus vrai pour les femmes. 

Même si j'ai envie de ne pas être superficielle et de montrer à quel point je suis compétente et professionnelle, j'ai de nouveau investi dans mon physique. Il y a une paire d'années, j'ai corrigé des grains de beauté sur le visage et des dents pas très solides, mettant fin à quelques complexes. Finalement, la solution était simple. J'aurais dû le faire avant, çà valait le coup! Et aujourd'hui, après une année difficile, que j'ai parfois ressentie comme une libération face au consumérisme et parfois comme une privation d'un peu de frivolité et de légèreté, j'ai à nouveau acheté des produits de soin et de maquillage. J'ai demandé des conseils à des pros et je pense que c'est la bonne méthode: ne pas rester seule face à son miroir. C'est difficile d'être objective sur soi. Moi qui pensais avoir un visage à la peau sèche, j'ai en réalité la peau mixte avec des zones grasses sur la zone T (très classique), du coup, je n'ai pas toujours utilisé des produits adaptés. Perte de temps et d'argent. Un peu comme pour les couleurs de vêtement qui me mettent en valeur dont j'étais passée à côté.

Mon éducation cosmétique, je me la suis faite seule, à l'aide de magazines féminins (pas forcément les meilleurs conseils, mais au moins, j'avais un interlocuteur) car ma mère ne m'a jamais parlé de beauté, tout juste d'hygiène. Que pensait-elle? Que le naturel était suffisant pour réussir dans la vie? Qu'on séduit un partenaire en gardant les cheveux sales et les ongles à peine coupés? Cela peut être le cas d'une minorité, mais ce que j'ai pu voir, après 5 années d'études et 10 à travailler est qu'il faut avoir la tête de l'emploi (dress for success) et que négliger cette partie, c'est montrer qu'on n'est pas dans le jeu. Hérésie que de se montrer sans maquillage, avec une tenue trop décontractée et des chaussures sales!

Voilà des années que j'ai décidé de ne pas avoir de "tenues de week-end", même quand je ne travaille pas, je veux rester présentable quand je sors. C'est une question de confiance en soi. Ce n'est pas de la superficialité. Le visage qu'on présente à autrui est très important. C'est ce qui fait la différence entre être remarqué ou ignoré. Personnellement, j'apprécie les hommes qui prennent soin d'eux et font attention à leur apparence. Sans verser dans le narcissisme, j'aime quand un homme choisit une chemise dans une couleur qui lui va bien, ou une jolie montre. C'est une preuve de bon goût et de sophistication. Et j'aime le bon goût et la sophistication, même si j'aspire au minimalisme. Ce n'est pas contradictoire du tout. Pour moi, le minimalisme est choisir l'essentiel au détriment du superflu. Mais cet essentiel doit donner envie d'en prendre soin et être de bonne qualité. C'est difficile, il faut parfois plusieurs essais, mais c'est bien l'objectif.

Escapade new yorkaise d'avant Noel

Voilà plus de 6 mois que je n'étais pas partie de Paris, il était temps que je profite un peu de mon temps libre et des quelques sous qui étaient sur mes comptes.
Voilà aussi des années que je voulais revenir à New York. J'y étais allée en 2002, mais mon budget d'étudiante ne m'avait pas permis de faire tout ce dont j'avais envie.

J'aime réaliser ces projets rêvés depuis longtemps. Aux Etats-Unis, j'ai toujours eu un faible pour New York, j'adore les films et séries s'y déroulant. C'est pour moi la ville la plus sophistiquée, la plus vibrante du monde. Tout n'y est pas parfait, c'est sûr, car cela reste une métropole peuplée de gens pressés où les inégalités sont prégnantes. Mais j'ai eu la sensation que tout y était possible. Depuis les joggers dans Central Park aux working girls pressées du West Side, je n'y ai trouvé que des gens polis et respectant l'autre. Pas de bousculades, personne qui grille les files d'attente. Plusieurs fois, on m'a dit "God bless you" quand j'éternuais dans la rue. C'est une ville où je pourrais vivre, si l'opportunité se présentait.

J'ai écumé les musées et attractions, durant 6 journées bien remplies. Seule ombre au tableau, les Etats-Unis restent la patrie de l'hyperconsommation. Je reste admirative des Américains qui se lancent dans le minimalisme, car cela n'est guère dans l'air du temps là-bas. De ce côté de l'Atlantique, cela n'est pas péjoratif d'être décroissant, voire c'est même branché, mais là-bas, c'est comme renier l'ADN du pays, ancré dans l'opulence. 

Même si je prône une consommation raisonnée, j'ai succombé aux tentations shopping, omniprésentes. Il faut dire que certains produits sont nettement moins chers ici (ex: Basic 3 Temps Clinique à 66$, contre 109€ en France) et il y a tout ce qu'on peut imaginer. J'ai notamment ramené des vêtements (Calvin Klein) et des cosmétiques (Body Shop et Clinique) ainsi qu'un ipod touch. J'ai bien conscience d'avoir eu une bouffée de shopping compulsif mais j'ai eu envie de conclure cette calamiteuse année 2014 en me faisant plaisir.

Gros point positif de mon voyage: j'ai pu constater qu'il existe de la bonne bouffe végétarienne, créative et goûtue, avec des options partout. Les calories sont indiquées partout, ce qui est à la fois intéressant (on prend conscience de ce qu'on avale) et effrayant (quoi, tout çà! car j'ai vu des milk-shakes à plus de 1000 calories la portion). Moi, je n'ai pas pris un gramme, ce qui est rare quand je suis en vacances. Mais marcher dans le froid new-yorkais permet d'éliminer rapidement les éventuels excès. J'ai beaucoup marché, car mon hôtel étant plutôt central, je n'ai pas investi dans une carte de métro illimité. J'ai quasiment tout fait à pied!



vendredi 12 décembre 2014

Sérénité d'entre deux jobs

M'étant pris un certain nombre de baffes dans la tronche ces 18 derniers mois, j'aspire à une vraie stabilité professionnelle. J'espère l'avoir trouvée, en tout cas, j'estime que c'est bien parti.

Pour la première fois depuis toute cette période, je ne me connecte plus frénétiquement au site de l'APEC, à Cadremploi ni même à Linkedin, où je m'enorgueillis pourtant de plus de 1000 connections. Déjà, je n'en ai plus besoin, car CDI en vue en janvier. Au delà de çà, je n'en ai plus envie. L'herbe pourrait-elle être plus verte ailleurs? Très probablement. Et alors, j'ai envie, pour une fois, d'être heureuse avec ce que l'on m'offre. J'ai été tellement frustrée par le passé, que cette émotion m'a consumée de l'intérieur, m'empêchant de laisser s'exprimer pleinement mes potentialités.

J'ai décidé de laisser mon insécurité chronique de côté et de me faire confiance. Pas la peine d'anticiper un échec de ma période d'essai. Ce n'est pas parce que cela m'est déjà arrivé par le passé que je suis condamnée à répéter ce funeste schéma. Mon énergie va être consacrée à ma réussite et à rien d'autre. Les difficultés, il y en aura, comme partout, comme tout le temps. Je me déconnecte du mode "Recherche d'emploi", un point c'est tout.

Je profite de ce temps et de cette tranquillité que j'ai trop rarement pour mettre de l'ordre dans mes affaires et dans mon esprit.

jeudi 11 décembre 2014

"Faire du rangement chez soi, faire du rangement en soi"

Evidemment, je me suis inspirée du livre de Dominique Loreau, que ma soeur m'avait offert (ce qui m'avait beaucoup vexée sur le moment).

Ayant un peu de temps entre 2 jobs, j'en profite pour continuer l'opération "faire du vide" dans mes papiers. Etant un peu procédurière, j'ai tendance à garder pas mal de paperasse. Ce n'est pas de la phobie administrative, mais je les laisse s'accumuler avant de faire un grand rangement.

Hélas, ma dernière opération remonte à très longtemps, ou alors, je ne l'ai fait que partiellement. Résultat, j'ai des relevés mutuelle de 2005 et les notices d'appareils que je ne détiens plus. Donc, le grand rangement c'est maintenant. Je suis bien décidée à faire de la place dans les classeurs, afin de conserver le strict nécessaire.

J'ai également ouvert un compte Digiposte, qui dématérialise bon nombre de factures. Merci Digiposte, pour ce gain de temps et d'espace!

lundi 8 décembre 2014

Grand débarras toujours en cours

Je n'en finis pas de vendre des babioles sur Internet. A tel point que j'ai l'impression d'avoir passé plus de temps à vendre des livres qu'à en lire. Et pourtant, je ne fais qu'environ 5 ou 6 ventes par mois ces derniers temps. Pas de quoi vraiment voir la différence. Mon stock n'est pas encore au niveau auquel je l'espère, donc.

Mon salut est venu du site Momox, qui m'a repris d'un coup 95 articles. Je n'en ai pas tiré une fortune, mais comme je n'ai pas avancé de frais d'envoi et que j'avais déjà un carton suffisamment grand et du scotch et du papier bulle à profusion, j'ai pleinement apprécié cette vente en rafale. J'ai économisé 95 paquets individuels, avec autant d'allers-retours à la Poste, à calculer des frais d'envoi. Bref, ce fut un énorme gain de temps. Et j'ai été payée dans un temps tout à fait raisonnable. Je valide donc le sérieux de ce site. Mes objets ont ainsi trouvé une seconde vie et moi plus de place chez moi.

Je reprends le travail le 5 janvier 2015, donc à cette date, je virerai tous les petits objets à faible valeur de mes sites de vente et j'en ferai don à une bonne œuvre. J'ai déjà commencé un carton à donner pour des livres qui n'ont absolument aucune chance de se vendre. Dans l'intervalle, je m'occuperais des ventes, histoire de récupérer 3 sous. Les ventes m'ont rapporté 1792€ depuis février, pour plus de 300 objets. Belle opération. Les petits ruisseaux font les grandes rivières, comme on dit. Mais ce fut au prix d'un temps important passé à poster des annonces, prendre des photos, répondre au questions, faire des aller-retour à la Poste.

Bref. çà avance, çà avance. Si je recule toujours la "deadline" à laquelle je stoppe les petites ventes, c'est parce que j'en tire encore des sous. Et que j'ai pléthore d'emballages en stock. Je ne suis pas loin d'en avoir marre, mais le pragmatisme et mon éducation (sévère à tout le moins) reviennent au galop.


jeudi 4 décembre 2014

Curry Végétarien à la patate douce

Ingrédients:
3 oignons nouveaux
1 gingembre
2 gousses d'ail
1 poivron rouge
2 patates douces
1 cuillère à café de pâte de curry (ou de curry en poudre)
1 verre d'eau
40 cl de lait de coco
des épinards (soit frais, soit congelés)


Recette:
- couper les oignons en intégralité en petits morceaux
- couper le gingembre et l'ail en minicubes
- couper le poivron rouge en cube
- éplucher les patates douces et les couper en gros dés
- faire dorer les oignons, puis ajouter l'ail et la pâte de curry
- ajouter les poivrons
- laisser le mélange rissoler 2 minutes
- ajouter les patates douces et saler
- ajouter un trait d'eau et le lait de coco (les patates doivent être immergées dans le liquide)
- ajouter les épinards
- laisser mijoter 20 minutes

- avant de servir, rajouter un peu de jus de citron et de coriandre fraiche
- servir avec du riz

lundi 1 décembre 2014

Au programme de décembre 2014

Noël approche, difficile de passer à côté. Et pourtant cette année, j'ai pris une décision radicale: je ne veux pas de cadeaux et je n'en ferai pas non plus. Pas d'enfant dans mon entourage, donc pas "besoin" d'entretenir la "magie" du truc. Voilà de nombreuses années que je ne suis plus émerveillée par les fêtes de fin d'année.

En plus, je viens de pointer au chômage, donc je n'ai pas spécialement la tête à faire du shopping pour des cadeaux dont je ne suis pas convaincue qu'ils feront plaisir. 

Je suis toujours dans ma dynamique de me recentrer sur l'essentiel, donc je poursuis les ventes, dons et tri des objets qui sont entreposés chez moi. Et après un mois de novembre passé à repenser ma garde-robe, je suis écœurée par les boutiques. Donc les seuls magasins que je fréquenterai en décembre seront les commerces alimentaires. Besoin de rien d'autre et surtout ENVIE de rien d'autre.

Mon énergie est focalisée sur ma recherche d'emploi, le reste est relégué au second plan. Même si j'ai mes cours de théâtre, mes sorties entre amis, je ne tiens pas à participer à la grande kermesse consumériste pour encombrer ma maison d'un "merdier" (réf Roland Magdane) qui ne me sert à rien.

Ce temps dont je dispose, je veux en faire usage à bon escient: toujours ranger, trier, jeter, recycler... Gagner du temps et de l'espace!

Je ferais quand même un bon repas de Noel, mais mes efforts se feront juste de ce côté convivial, sinon bof. Pas intéressée. Pas de déco spécifique, par exemple. Je n'ai jamais mis de sapin chez moi, je ne vais pas commencer maintenant. Laissons les arbres s'épanouir dans leur milieu naturel.

dimanche 23 novembre 2014

Les 10 000 pas par jour

Je tiens à être en bonne santé et je reste sensible aux messages liés au "bien-être" en général. Je n'ai pas fait de psychothérapie, mais j'ai pris conscience que l'activité physique joue un rôle non-négligeable dans le bien-être en général.

Après un long chemin, j'ai éprouvé un certain plaisir et une certaine satisfaction après de bonnes séances de sport. N'ayant pas beaucoup de temps devant moi, surtout quand je travaille, j'ai décidé de me tenir aux 10 000 pas par jour. Je ne sais pas trop d'où vient cette directive, je devrais me renseigner, car c'est très difficile de les atteindre. Cela représente environ une heure et demie de marche quotidienne, qu'il n'est pas facile de caser quelque part quand on a un travail sédentaire comme le mien.

J'ai acheté un tracker d'activité, qui fait aussi podomètre, qui me permet de suivre mon niveau d'activité, et je dois dire que je ne parviens au fameux seuil qu'un jour sur deux, et encore, parce que j'ai décidé de m'y tenir. Si je ne me "forçais" pas à marcher, j'aurais un niveau d'exercice moyen autour de 4000-5000, soit un chouia plus que les "30 minutes de marche active par jour" préconisées par le Programme Nutrition et Santé de l'Etat Français.

Je ne regrette pas de suivre mon activité physique et mon poids, car cela me semble nécessaire à mon équilibre. J'ai le souvenir de périodes où je ne contrôlais rien et quand je finissais pas mettre un pied sur la balance, une très mauvaise surprise m'attendait, suivie invariablement par une période de désespoir et de plans d'action radicaux...

mercredi 19 novembre 2014

Relooking puis shopping overdose

Je me suis offert, il y a peu, un début de relooking. Les formules étant nombreuses, de qualités probablement différentes, à tous les prix, il ne m'a pas été facile de me décider. Je savais juste que je devais mettre toutes les chances de mon côté pour ma recherche d'emploi en cours.

Le déclic? Je n'ai pas eu le poste que je souhaitais et la meuf qui l'a obtenu ne m'a pas éblouie par ses compétences, limite elle ne sait pas faire grand chose car elle préfère faire faire les basses besognes à son équipe. Je dois dire que je n'ai guère d'estime pour les patrons qui ne savent pas mettre la pain à la pâte. Alors, elle, avec son manteau Burberry, ses robes courtes, ses fringues de créateur bref, son look étudié, c'est sûr qu'on ne peut pas compter sur elle pour bosser dans le dur. En revanche, c'est bien elle qui a eu le CDI, le titre et le salaire. Elle sera très décorative, à coup sûr.

J'en suis arrivée à la conclusion qu'elle a la tête de l'emploi. Tant mieux pour elle, cela ne sert à rien d' en être jalouse. Je n'ai pas son physique, car déjà je mesure 15 cm de plus qu'elle, donc c'est raté pour le côté "petite femelle fragile". Il faut que je tire tous les avantages de mon physique à moi, c'est tout. Il y a des professionnels qui ont l'oeil pour tirer le meilleur parti de chacun.

Passons. J'ai donc décidé de taper "relooking" sur google pour trouver une solutions à mon problème. Il y a bien trop de résultats, alors j'ai fini par tomber sur un site qui recense des prestataires de soins cosmétiques etc. Histoire de commencer par analyser l'existant, j'ai opté pour une prestation "tri de garde-robe". Rien de tel qu'un oeil extérieur pour faire le point en toute objectivité. J'ai donc passé une matinée avec une relookeuse, chez moi, qui a commencé par me faire un test de couleurs et de formes puis a passé en revue avec moi ce que j'aimais, ou pas, comme vêtements. Elle a aussi composé quelques looks pour que j'ai une bonne idée de ma silhouette.

Le bilan? Je suis loin d'avoir tout bon sur les couleurs. Moi qui adore le fuchsia et le violet, ce sont des couleurs trop froides pour moi. Je suis censée m'orienter vers le rouge épicé, le kaki, le corail, le gris souris le bleu marine... A part le bleu marine, que je porte très souvent, je n'ai pas beaucoup de vêtements dans les bonnes couleurs. Pire, je n'ai que des bijoux de tonalité argentée, alors que ma complexion me porte vers le doré. Côté formes, j'avais déjà identifié ce qui me va. Mais cela fait toujours du bien d'entendre qu'il ne me faut pas de vêtements trop fins, trop moulants, trop courts... Bref, ceux que j'ai tendance à m'acheter, parce que je me dis que je vais perdre du poids, un jour. Mais ce jour n'est toujours pas arrivé. En attendant, autant que je m'habille correctement. La vie, c'est maintenant, pas dans 3 mois.

Suite à ce tri, certains vêtements ont rejoint les bonnes oeuvres et je vais tâcher d'en vendre d'autres. Il s'agit de financer ma nouvelle garde-robe. Car j'ai l'impression de ne rien avoir à me mettre... J'ai, pour avoir des idées, acheté quelques magazines féminins. Il y a à boire et à manger dans ces trucs... Mais côté mode, il y a des idées.

J'ai alloué un certain budget pour garnir ma garde-robe avec de nouvelles acquisitions: 1 paire de bottes, 2 jeans slim, 3 tuniques, 3 colliers, 1 Pull etc. J'ai passé mes 3 derniers weekends et aussi quelques soirées à courir les magasins. J'ai tendance à craquer sur des fringues en magasin, mais je les réessaye toujours chez moi. Et généralement, la moitié des achats retournent au magasin. Et je craque sur d'autres articles lors de cette seconde visite... Qui a parlé de cercle vicieux?

J'ai tellement traîné dans les C&A, H&M, Gap, Uniqlo et autres magasins de fast fashion, que j'en ai fait une overdose. Cela faisait pourtant bien longtemps que je ne m'étais pas accordé de vraie réflexion sur les vêtements que j'avais envie de porter... Mais là, c'était trop. Le budget a été atteint et la perspective de faire un tour dans un centre commercial me donne la nausée. littéralement. Plus moyen pour moi d'aller dans un magasin sans une quête très précise. Un manteau d'hiver par exemple. Plus question d'errer dans les rayons dans l'attente d'un coup de foudre.

Et le minimalisme, là-dedans, me direz-vous? Je ne peux pas passer mes journées en jean et T-shirts, donc je dois un minimum réfléchir à un look. Il vaut mieux avoir des vêtements que l'on met souvent, parce qu'ils nous vont bien, sont de la bonne matière, couleur et taille, c'est un bien meilleur investissement que des vêtements qu'on aime mais qui ne nous flattent pas. Mais c'est moyennement minimaliste, je le reconnais. 

Quand on habite en région parisienne, qu'on est cadre en recherche d'emploi, on ne peut pas se permettre d'avoir l'air négligé ou has been. Donc la case relooking ne m'a pas semblé superflue. J'ai consacré une centaine d'euros à la prestations en elle-même, mais elle m'a évité des achats inutiles d'un montant au moins équivalent.


vendredi 14 novembre 2014

Longue pause bloguesque

Mon CDD venant de s'achever (et pas que sur des impressions positives), j'ai désormais du temps à me consacrer ainsi qu'à mes petits écrits par ici. C'est fou comme le travail peut submerger ma vie, comme si je n'avais aucune autre raison de vivre. Il est même fréquent que je me réveille en pleine nuit en y pensant. Alors même que j'ai achevé mon contrat, je pense encore à ce job.

Je vais me mettre en mode "cocon d'hiver", car j'ai encore bien des choses à faire pour finir d'aménager mon appartement. Le vide a bien été amorcé, notamment entre mars et juin. J'ai fait nettement moins de ventes ensuite. D'une part car le stock n'a pas été renouvelé (et heureusement) et d'autre part parce que j'ai cessé les ventes sur e-bay, qui prennent bien plus de temps que sur PriceMinister. Je n'y vends cependant pas les mêmes choses. 

J'ai trouvé un nouveau site pour monnayer mes produits culturels, qui vont de toute façon finir aux bonnes œuvres: Momox. Ou comment débarrasser 95 articles en une seule fois, et s'éviter autant de paquets et de trajets jusqu'à la Poste... Je n'ai pas encore touché les sous, puisque je cherche encore comment empaqueter tout ce bazar!

Rien ne me rend plus heureuse que d'être active et actrice de ma vie. Je mets de l'ordre, je range, je fais des choses qui sont dans ma to-do-list depuis une éternité! C'est la grande différence entre le chômage imprévu (quand on te vire comme une malpropre...) et celui qui est prévisible (je finis un CDD). Le moral est nettement meilleur quand on sait à quoi s'attendre.

Bref, ayant désormais plus de temps, je vais à nouveau m'éclater sur mes sujets favoris: le végétarisme, le minimalisme ou encore le Made in France.


La vie, c'est maintenant

Tant de fois, j'ai attendu.
Attendu que quelque chose se passe dans ma vie: une rencontre, une opportunité...
Et bien, les années m'ont appris une chose: il faut tenir la barre de son navire et ne pas être que la victime des courants. Il ne s'est passé quelque chose de marquant que quand j'ai pris l'initiative.

Je suis devenue allergique au "quand j'aurai ceci..., alors je ferais..." car la vie, c'est maintenant. Le futur est bien trop incertain, il faut profiter de chaque instant qui s'offre à soi.

Quand je pense à tous ceux qui se disent "je voyagerai à la retraite..." ou encore "si j'avais plus d'argent, je ferai ceci ou cela", je suis désolée pour eux. Les voyages, on peut les faire bien avant d'être à la retraite. Et l'argent ne fait pas tout. Certes, si on gagne le SMIC, qu'on a 3 heures de transport par jour, il est difficile de profiter de la vie. Sauf que la vie est aussi une question de choix et de volonté. 

Si je ne suis pas satisfaite de mon travail, j'en change, je reprends une formation, je réseaute, j'en parle à mon patron... Il y a des solutions à tous les problèmes.

samedi 13 septembre 2014

Amis du minimalisme

Après un post sur ce qui, à mon sens, nous éloigne du bonheur d'une vie simplifiée, voici mes propositions pour nous rapprocher de ce Graal. Évidemment, il y a tout ce qui élimine les écueils, donc je ne vais pas revenir dessus.

- Des projets:
Si je n'ai pas d'horizon à fixer, je suis perdue.
Qu'importe la taille du projet (repeindre un mur, faire le tour du monde, reprendre ses études), le réaliser nous fait grandir.

- Des voyages:
En voyage, par définition, on n'est pas chez soi, donc on ne dispose pas de l'ensemble de ses affaires. Il faut donc faire des choix. On oublie certaines choses, on n'utilisera pas tout... Quoi qu'il en soit, on peut donc découvrir des ressources insoupçonnées:
A titre personnel, je ne conçois pas de tendre vers le moins d'encombrement possible si ce n'est pas pour être davantage mobile.


lundi 11 août 2014

C'est l'histoire d'une paire de chaussures...

De jolis nu-pieds blancs, avec des rivets brillants sur le dessus, adaptés pour des occasions plutôt "habillées", dénichés en soldes, avec un rabais de 30%.
Pendant plusieurs années, ils sont restés au fond de mon armoire, bien au sec dans une boîte à chaussures... et puis j'ai déménagé et je les ai installés dans une armoire à chaussures. Comme ils n'ont pas vocation à être portés tous les jours, je les ai mis en hauteur, les oubliant quelque peu, car loin des yeux, loin du cœur.

Nouveau boulot, nouveau look, besoin d'un peu d'élégance. Je ressors donc ces nu-pieds, jamais porté en dehors de mon appartement. Ils sont parfaits pour piétiner dans un bureau, mais pas pour marcher dans la rue... alors je les emporte dans un sac à part et les enfile dès que j'arrive au bureau, pour trotter toute la journée avec.

Et puis, patatras... après quelques utilisations, je sens que j'ai un caillou qui m'empêche de marcher avec. Je les retourne et en réalité, la semelle s'est fendue, une partie de la semelle s'est même détachée. Bref, la chaussure droite est immettable, voire irréparable. La faute à un environnement super sec et à "l'usure du temps". Car les colles utilisées pour les chaussures ne durent qu'un temps, de même que les matières qui s'abîment, même quand on ne les utilise pas.

Chronique du consumérisme ordinaire... Moralité, ses affaires, on les utilise, sinon, c'est juste du gâchis.

dimanche 27 juillet 2014

Le point commun des vernis à ongles

Dans mon armoire à cosmétiques, qui a connu une sérieuse cure d'amaigrissement récemment, j'ai des vernis à ongles, que j'ai décidément de ne plus utiliser dorénavant que sur les pieds.

J'en ai acheté quelques uns et on m'en a offert d'autres, ce qui fait que j'ai plusieurs marques. Quel est donc le point commun entre Gemey Maybelline, Sephora, Bourjois, Kiko (marque italienne) et Rimmel (marque britannique)? Et bien, c'est le "Made In France", qui s'incruste là où on ne l'attend pas vraiment, surtout après avoir découvert du fard à paupières "The Body Shop" fabriqué en Thaïlande dans ma trousse à maquillage. 

J'ai donc l'impression qu'il y a un sous-traitant français spécialiste du vernis à ongles. Tant mieux pour nos emplois. Je préfèrerais qu'on sache encore fabriquer des machines à laver et des réfrigérateurs... Mais pensons à nos chiffres à l'export!

Les produits absurdément pas "Made in France" (suite)

Je vais rarement dans les hypermarchés, genre 2 fois par an, car je me contente des petites et moyennes surfaces où je peux aller à pied.
Quelle n'a pas été ma surprise quand, à la caisse de Carrefour, de constater que les bonbons "La Vosgienne" sont fabriqués en Espagne! Mais quelle mouche a piqué les grandes multinationales agroalimentaires pour une telle aberration...

Oui, je sais, le profit, la rentabilité... Mais ils vont finir par perdre leurs clients, à force de les prendre pour des abrutis!


Ce qui ne peut pas être "Fabriqué en France"

Malgré toute ma bonne volonté et sans virer "Benjamin Carle" (le journaliste qui a fini par se tatouer un "gallic rooster", il y a des produits qui ne sont pas ou plus produits/fabriqués sur notre territoire:
- café
- thé
- bananes (en métropole du moins), mangues... mais on trouve des kiwis!
- téléviseur
- téléphone portable
- ordinateur
- quasiment toute l'électronique grand public en fait
- réfrigérateur


Autant dire que vivre à fond le "Made in France" demande des sacrifices. Après tout, c'est faisable, il suffit "juste" d'ajuster son mode de vie.


lundi 14 juillet 2014

Ennemis du minimalisme

Je me considère comme étant encore en transition vers une vie plus simple et simplifiée, mais le recul dont je dispose aujourd'hui m'a permis d'identifier les écueils suivants, véritables obstacles du minimalisme:

- le non-équipement en ordinateur
la dématérialisation est l'amie du minimaliste: nettement moins de paperasses à gérer si on les conserve en format électronique, plus de CD ou de DVD ramasse-poussière à conserver/stocket/entretenir/acheter/revendre.

L'équipement en ordinateur est pour moi un excellent investissent vers le minimalisme. Cette merveilleuse machine peut remplacer:
- des étagéres de CD et de DVD
- des classeurs de papiers
- des albums photos
voire une chaîne hi-fi et une télé...


- le rangement sous le lit.
Tout le monde a un lit. On peut trouver commode de tirer parti de l'espace de rangement potentiel sous celui-ci. Pour moi, c'est une grave erreur.
Déjà, le dessous de lit attire la poussière (et les poils de chat) de façon fabuleuse, il est donc plus hygiénique de ne rien y stocker.
D'autre part, ce qui est loin des yeux est loin de la conscience. Donc on a tendance à "oublier" ce qui y est stocké. Donc on a tendance à racheter des objets qu'on a déjà et qu'on a oublié sous le fameux lit.
Dernier argument: à moins que des tiroirs aient été spécialement conçus pour ledit lit, les rangements sous le lit sont vraiment inesthétiques.


- l'abondance de boîtes
Qui dit boîtes dit possibilité de rangement dit accumulation de bazar.
On en revient au même problème que le rangement sous le lit: la boîte dissimule ce qui s'y trouve et on oublie son contenu. Pour le rangement, je préfère les étagères, où on voit d'un coup d'oeil ce que l'on a à disposition.


- la fièvre consumériste / la pressions sociale / l'habitude
Evidemment! 
Si l'on se sent obligé de détenir les derniers objets à la mode, on accumule encore des objets, dont la durée de vie est limitée. J'ai clairement tendance à me lasser de tous mes gadgets, tôt au tard!
Ayant été élevée dans une ambiance où un sou est un sou, je n'ai aucun problème, une fois que je me suis lassée, à revendre des objets. J'ai à mon actif plus de 700 ventes sur ebay et Priceminister. Pour autant, une autre chose me lasse: devoir m'occuper de la revente de ces objets qui m'ont fait envie.

Bref, à chacun sa méthode, à chacun ses diagnostics.




samedi 12 juillet 2014

Bilan semaine du 07/07/2014


Livre lu: Aucun
Film vu: Aucun
Job trouvé: Un
Provisions consommées: pas du tout cuisiné de la semaine, je suis même allée dans un restaurant étoilé pour la première fois de ma vie!
Cagnotte: 1513 € (8 ventes ce mois-ci, pour un ridicule montant de 12€ dans ma poche)
Points d'IMC perdu: tout à la joie d'avoir trouvé un taf, le Challenge TP est passé en priorité 2. Les chiffres ne sont pas bons, je dois me ressaisir.

lundi 7 juillet 2014

Semaine du 30 juin au 6 juillet 2014 - Journal

Lundi:
Pesée pour le Challenge TP: satisfaisante, j'ai atteint 20% de l'objectif final et j'ai presque éliminé tout le poids pris pendant la semaine de Catamaran aux Caraîbes à me gaver de ponch, planteur et autres vins rosés.
L'alcool ne me réussit pas, côté poids. Je vois tout de suite la différence sur la balance quand je m'abstiens de tout alcool. Il est donc plus que raisonnable pour moi de me limiter à une consommation d'un verre par semaine. La semaine dernière, je n'en ai même pas profité, n'en ayant pas eu l'occasion.

Donc la semaine commence pas mal. J'espère avoir complété le Challenge TP pour le 01er décembre, ce serait top!

 2 petits paquets à livrer à la Poste. Je m'étais fixé la date du 30 juin, soit aujourd'hui, pour arrêter les ventes. Sachant que je réalise encore quelques ventes intéressantes, par ci par là, notamment sur les miniatures de parfum, je vais continuer un trimestre de plus, d'autant que j'ai encore de quoi emballer la camelote. Rendez-vous est donc pris pour le 30 septembre. Je ferais alors le point sur le stock et donner aux bonnes oeuvres ce qui ne vaut pas l'emballage et le déplacement à la Poste. Même si çà me rapporte 4 sous, le temps que j'y passe est juste monstrueux. Je ne serais pas au chômage, je n'aurais absolument pas envie de m'y coller. Soyons pragmatiques: investissons notre temps, denrée si rare, dans ce qui en vaut la peine.


Mardi: Fin du mois sans télé
Je m'en suis pas trop mal sortie. Juste regardé 3 ou 4 replays. Télé pas encore rebranchée.
J'ai essayé de faire un peu de shopping, mais je n'ai rien trouvé qui à la fois me plaisait et m'allait. Je vais faire des économies, moi, c'est sûr.
J'ai envoyé le recommandé pour résilier ma box Internet. Je vais devoir aussi payer le colis retour du matériel en recommandé, mais au global, j'estime que çà en vaut la peine et que je pourrais m'en passer.


Mercredi:
Un entretien prévu à l'heure du déjeuner avec une Américaine: j'ai donc pris un copieux petit déjeuner. Je n'imaginais pas que nous irions déjeuner pour discuter le bout de gras. Bref, je n'avais guère faim. Et avec mon régime végétarien, je suis passée pour une enquiquineuse. J'ai enchaîné sur un autre entretien dont on ne m'avait pas parlé. Du coup, je comptais y rester une heure, efficace... J'y suis restée 3 heures. Punaise, y a intérêt que je sois retenue...

Pour les autres pistes, je suis victime de mes chers amis cabinets de recrutement, hyperenthousiastes à l'entretien et aux abonnés absents pour le suivi des candidatures. J'ai besoin qu'on ait envie de travailler avec moi, qu'on me désire! et puis, la politesse, quoi. Quand un candidat se déplace, on lui fait un retour, c'est la MOINDRE des choses.


Jeudi:
Pesée intermédiaire très satisfaisante pour le Challenge TP. Je suis heureuse de voir que mes efforts paient sur la balance. Ce n'est pas facile de mener de front la recherche d'emploi et la perte de poids. Mais je crois que c'est nécessaire et que je n'ai pas vraiment le choix.

Après-midi: recherche d'emploi, çà mord. J'attends une proposition pour un CDD de 4 mois à commencer lundi (manger végétarien avec une Américaine, çà passe).
Les 2 recruteurs relancés lundi et mercredi me rappellent enfin. L'un pour me tenir au chaud "Il y a 3 candidats que ma cliente a souhaité voir avant vous, mais votre candidature est toujours d'actualité" et l'autre "Navrée, çà ne va pas avancer assez vite pour vous positionner sur votre autre opportunité". La deuxième est donc particulièrement honnête.


Vendredi:
Matin: j'ai reçu la proposition promise la veille, que j'accepte, trop marre de tourner en rond chez moi. Je suis dans la fourchette basse de ma rémunération souhaitée, mais cela reste intéressant et vus tous mes frais (charges de copropriété et assurances logement), cela ne pourra que me faire du bien. Et puis les droits au chômage étant devenus rechargeables, je ne vais pas y perdre. Je vais donc quitter Pôle Emploi pour 4 mois, ensuite, on verra!

Après-midi: impossible de sortir marcher. J'ai une migraine épouvantable.
Soir: ma soeur m'invite au restaurant, histoire de fêter mon CDD. Nous marchons une bonne heure pour rentrer, très bien pour mes compteurs.


Samedi:
Je vérifie ce dernier post version "journal de la semaine", car reprenant une activité professionnelle lundi, je n'aurais plus le temps de faire des compte-rendu aussi détaillés. Et puis, j'ai l'impression d'être sur les rails, à la fois pour le Challenge TP et pour le processus de minimalisation. Néanmoins, je ne lâche pas le blog, que je trouve être un exercice indispensable.


Dimanche:
repos/ménage/tri.
Je veux bien commencer mon nouveau contrat!


Bilan de la semaine:

Livre lu: le Kindle est arrivé, je découvre ses fonctionnalités. Je lis donc quelques merdouilles, histoire de me faire la main et de m'habituer

Provisions consommées: je suis en train de vider le congélateur. J'avais des légumes périmés depuis un an. Trop le piège ce truc. Sinon, je finis des cosmétiques: un gros flacon de gel douche BioSecure, de l'eau Micellaire Sephora. Il est temps que j'entame sérieusement le stock de remplacement, qui est lui aussi bien fourni. J'ai fini par me séparer d'une quinzaine de cosmétiques complètement neufs lors de la brocante. Plus de place dans mes placards de salle de bain, suite à mes différents changements d'organisation. Et puis, entamer un shampooing 2 ans après l'avoir acheté, je ne suis pas sûre que ce soit très bien. C'est bourré de conservateurs, mais quand même!

Cagnotte: 1504€

Points d'IMC perdu:   1,05/6 (montée de stress professionnel)

Objets dont je me suis séparé sans les remplacer:
- range-bouteille en plastique bordeaux (laissé aux encombrants)
- divers objets stockés dans l'attente du ramassage Emmaûs.

Objets dont je me suis séparé et que j'ai remplacés:
- pelle et balayette de ménage. J'avais acheté les anciennes en 2003. Elles ont été largement amorties.

samedi 5 juillet 2014

Mon bilan minimalisme - followup

Au début de mes démarches pour tendre vers le minimalisme, j'avais un certain nombre de "chantiers" qui me tenaient à cœur.

Le 17 mars 2014, les objectifs étaient les suivants:
- Rangement des papiers : jeter ou détruire les papiers obsolètes et organiser les papiers à garder
- CD/DVD/Livres: ne garder que ceux qui me tiennent à coeur et qui tiendront sur une étagère
- Cosmétiques: puiser dans le stock avant tout rachat
- Cuisine: faire la chasse aux doublons, vendre ou donner le superflu, remplacer les 2 placards par un petit bahut avec casserolier et plan de travail
- Vêtements: continuer les bonnes habitudes de tri et de rationalisation, rien ne doit déborder de la penderie
- Accessoires de mode: tout doit tenir dans la commode, chaque tiroir ayant sa fonction.
- Bibelots: faire la chasse aux ramasse-poussière sans pour autant virer dans le vide absolu
- Médicaments: continuer le tri bi-annuel


Revue de l'atteinte des objectifs:
ce qui est fait:
- Cosmétiques: puiser dans le stock avant tout rachat
- Cuisine: faire la chasse aux doublons, vendre ou donner le superflu, remplacer les 2 placards par un petit bahut avec casserolier et plan de travail
- Vêtements: continuer les bonnes habitudes de tri et de rationalisation, rien ne doit déborder de la penderie
- Bibelots: faire la chasse aux ramasse-poussière sans pour autant virer dans le vide absolu


ce qui n'est pas fini:
- CD/DVD/Livres: ne garder que ceux qui me tiennent à coeur et qui tiendront sur une étagère
- Accessoires de mode: tout doit tenir dans la commode, chaque tiroir ayant sa fonction.
- Médicaments: continuer le tri bi-annuel


Le Plan d'Action pour le prochain trimestre est donc le suivant:
- achever les ventes des CD/DVD/Livres. Ceux qui ne trouveront pas preneur sont promis aux bonnes oeuvres. Je ne garde vraiment que ceux que j'aime.
- j'ai vraiment beaucoup déstocké les sacs à main (17 sacs ou portefeuilles ont été vendus sur Internet, et une petite dizaine à la brocante), mais j'en ai encore quelques uns à vendre ou à donner. J'estime que j'en suis à 90% d'atteinte de l'objectif, mais mon penchant pour les sacs ne doit pas être une excuse pour en garder.
- Médicaments: le tri sera vite fait, mais il est vrai que j'ai omis de le faire récemment, même si j'ai dû faire une trousse pour partir en voyages il y a quelques semaines.


jeudi 3 juillet 2014

2012 priorities - still valid today

Priority N°1 : a Killer Body : more muscles + less fat + flawless skin
Priority N°2:  a Welcoming Home: no mess + neat + well-organized + cosy atmosphere
Priority N°3:  a Peaceful Mind: strong reading + inspiration to drive my life + lucid religious instruction
Priority N°4:  some husband material: balanced + open + educated + loving + caring + willing to settle down + sharing long-term plans.

Chantier du mois de juillet: tri des données de l'ordinateur

Après mes ateliers "débarras", incluant moult ventes sur E-bay et Priceminister, une brocante un dimanche et un passage d'Emmaûs planifié mi-juillet, après un "mois sans télé" afin de me focaliser sur le chantier le plus important du moment (TROUVER UN JOB), le mois de juillet sera celui du tri numérique.

D'une part, je vais résilier ma box Internet, à la fois pour des raisons de coût, mais également de bon usage de mon temps. Je me contenterais des hotspots wifi de mes 2 opérateurs (j'ai pris un forfait premium chez Sosh et un forfait premier prix chez B&You) et de mon forfait 4G. Ce devrait être suffisant pour mes besoins. Je suis toujours à temps de reprendre une box si j'en ai un grand besoin, mais je souhaiterais n'avoir qu'Internet, je m'en fiche un peu du téléphone et des 170 chaînes de télé.

D'autre part, il me faut mettre de l'ordre dans mes clés USB, disques durs externes, espace cloud... Le but est de mettre mes photos à l'abri dans mon espace Flickr, qui offre gratuitement un Tera de stockage, autant dire largement suffisant pour mes 20 000 photos, que je dois trier, retoucher, dater etc. Un beau chantier, donc, que je dois impérativement mener tant que j'ai encore une box, et qui sera fait une bonne fois pour toutes.

Pour la musique, le tri est déjà pas mal fait, car les doublons ont été éliminés. Il me manque des illustrations d'album, mais on vit très bien sans.

Pour le reste, j'ai un gros tri à faire sur les archives que je garde, car beaucoup de documents sont obsolètes. J'ai beaucoup avancé sur la dématérialisation (bon réflexe de minimaliste), mais je ne suis pas encore au bout!

lundi 30 juin 2014

Semaine du 23 au 29 juin 2014 - Journal

Lundi:
pesée pour le Challenge TP: satisfaisante. Petite perte, mais perte quand même.
Je suis naze de ma journée à faire la marchande pour la brocante de dimanche 22. 

Je dois m'occuper du dégât des eaux. Chouette! Pile au moment où je dois me focaliser sur des choses plus importantes, comme décrocher un job!

2 entretiens aujourd'hui et des appels pour des nouvelles pistes. çà avance...



Mardi:
Journée passée sur le dégât des eaux et la préparation de la suite de mes processus de recrutement.


Mercredi:
Début des soldes. J'affûte la wishlist.
Séance du Club Dynamique Professionnelle.
Un entretien l'après-midi.
Une séance de cinéma italien ensuite.
La journée a été chargée.


Jeudi:
Pesée intermédiaire pas transcendante, mais on tient le bon bout!
Journée à la maison, car l'entretien du jour est au téléphone.
Un livre et un CD vendu cette semaine.
Je suis allée faire les soldes, munie de ma wishlist.


Vendredi:
Déjeuner avec d'anciens collègues, çà fait du bien au moral des troupes
Encore un entretien au téléphone.

J'ai décidé de m'offrir un e-book Kindle, dans l'attente de (peut-être) racheter une tablette. On verra.


Samedi:
Petit tour chez le coiffeur, achat de mes nouvelles baskets de running
Dernière répétition avant le show.
2 ventes enregistrées aujourd'hui: un CD + un DVD


Dimanche:
Matinée pluvieuse, je suis quand même sortie faire ma marche tonique d'une seule traite, car j'ai surtout fractionné cet exercice toute la semaine.
J'avais mes nouvelles baskets rose fluo à tester. Je trouve que la tige est un peu haute, mais je vais m'y faire.

16 heures: filage...
19H30: Sur scène! En plus, c'est moi qui commence.



Bilan de la semaine:

Livre lu: j'ai continué "L'art des listes" de Dominique Loreau, mais c'est un peu ennuyeux comme lecture

Provisions consommées: toutes les dosettes Nescafé + un paquet d'amandes + une boîte de thé vert

Cagnotte: 1496€

Points d'IMC perdu:    1,25/6

vendredi 27 juin 2014

Mes possessions absurdément pas "Fabriqué en France"

Il y a des articles chez moi dont je ne soupçonnais pas le long voyage jusqu'à mes étagères jusqu'à ce que je regarde de plus près. Cependant tout n'a pas une origine bien déterminée. Que penser du "made in EU". C'est grand, l'Union Européenne. çà va du Portugal à la Pologne en passant par l'Allemagne! A quand un étiquetage transparent et obligatoire sur les produits de consommation courante?

Bref, dans la catégorie "grand voyage insoupçonné":
- fil dentaire Sensodyne, fabriqué par GlaxoSmithKline en Malaisie.
- fer à repasser Philips, fabriqué en Indonésie.
- du crayon noir pour les yeux Estée Lauder, fabriqué en Allemagne. La France est le N°1 mondial des cosmétiques, non?
- du fard à paupières Body Shop ( groupe L'Oréal!!!) fabriqué en Thaïlande.

Bref, beaucoup d'endroits que je n'ai pas visités, mais mes objets, si. C'est très étrange. Quel sens a la mondialisation? Je ne peux que regretter la désindustrialisation et la muséification de notre beau pays.

Pourquoi rester dans un pays qui est leader sur les vernis à ongles, mais ne produit aucun réfrigérateur? ceci dit, il ne me semble pas qu'un seul pays aujourd'hui soit autosuffisant.

lundi 23 juin 2014

Semaine du 16 au 22 juin 2014 - Journal

Lundi:
Pesée pour le Challenge TP: stable par rapport à la pesée intermédiaire de jeudi dernier. Rien de perdu, mais rien de gagné, ce qui en termes de perte de poids est toujours çà de pris! (ah ah, jeu de mot à la noix)

Livraison de 2 colis + remboursement de billets de trains, je pensais faire un circuit de marche à pied, mais non! J'ai poireauté 50 minutes comme une débile à l'agence SNCF, puisque j'étais loin d'être la seule victime des grèves à vouloir me faire rembourser des billets. J'ai été stoppée net dans mon élan.

L'iPad s'est vendu, alimentant ainsi le budget "iPad mini", mais je n'achèterais mon nouveau joujou que quand j'aurais trouvé un taf, c'est décidé.


Mardi:
Réponse négative pour un job dont j'avais fait tous les entretiens possibles. La recruteuse avait l'air désolée de décliner, mais n'a eu que des choses positives à dire sur moi. Soyons philosophes.

Livraison de l'iPad + d'une miniature de parfum. Mon porte-monnaie sourit.

Dîner avec mes camarades du cours d'italien, dans ce très vieil immeuble des beaux quartiers. Trop mangé. Rentrée trop tard. Réveil difficile.


Mercredi:
Matinée fichue pour cause de trop gros repas la veille.

Un entretien téléphonique pour le Club Med (mais je ne vois pas me séparer de mon chat) + un entretien téléphonique pour une boîte allemande.
Et un autre entretien téléphonique prévu demain. Je ne me déplace même plus pour rencontrer des personnes en chair et en os. Misère.

Il me tarde de retrouver le chemin du bureau. J'ai encore un peu de rangement à faire et notamment pour préparer la brocante de dimanche, mais j'ai déjà fait l'essentiel du boulot. 

Au fur et à mesure de mes chantiers minimalistes, j'ai déterminé quelques principes bien utiles:
- limiter le nombre de boîtes, même si elles ont l'air pratique pour ranger, car on ne fait que cacher son bordel (les anglophones diraient "clutter") et on ne sait plus ce qu'il y a dedans
- bannir les boîtes en plastique, même si elles ont l'air plus costaud
- préférer le carton, car si on se lasse, on peut le recycler (ou il peut servir de griffoir pour le chat avant d'être recyclé)
- limiter le nombre de meubles de rangement, car plus on a d'espace, plus on accumule. Le principe est de se séparer de ce qui dépasse plutôt que d'acquérir une capacité supplémentaire. (j'ai chez moi de grands placards dans les murs, et si je me contentais uniquement de leur capacité de rangement, j'aurais déjà tout ce dont j'ai besoin, sans aucun souci)


Jeudi:
Pesée intermédiaire catastrophique... Reprise de poids.
Bref, ma sédentarité d'hier se paye sur la balance. Je ferai mon heure 05 de marche aujourd'hui.
Les ventes se portent pas trop mal: un pack de DVD, un livre, une miniature... toujours çà de débarrassé et d'encaissé.


Vendredi:
Un entretien (physique) le matin, déjà décliné l'après-midi, il faut être méga réactif pour décrocher un poste ces derniers temps.

J'ai vendu mon ipod nano dont je ne faisais pas grand chose. Je dois dire que mon smartphone remplace avantageusement beaucoup d'objets. Je me demande même si je vais finalement acheter un nouvel ipad. Enfin, pour l'instant, je n'ai pas réuni la somme nécessaire. Si je trouvais quelqu'un qui partait aux Etats-Unis pour m'en ramener un, je ferais aussi des économies substantielles.


Samedi:
Préparation de la brocante de dimanche. Ma voiture n'est pas assez grande pour tout le barda dont je voulais me séparer. Certains objets prennent la direction "Emmaus" sans passer par la case "vente". Tant pis pour mon porte-monnaie potentiel, tant mieux pour la communauté et l'environnement


Dimanche:
vide-grenier de la ville d'à côté.
Lever matinal... 12 heures de présence de 6 heures du matin à 18 heures
Le butin a été de: 200€ (j'ai vendu l'essentiel de ce dont je voulais me séparer contre monnaie sonnante et trébuchante et surtout, j'ai fait de la place!)

Pour finir la semaine en pleine forme: il y a une fuite d'eau chez le voisin du dessus, qui se matérialise chez moi par un dégât des eaux. Marvelous!



Bilan de la semaine:

Livre lu: aucun

Provisions consommées: aucune

Cagnotte: 1474 €

Points d'IMC perdu:    1,05/6

Objets dont je me suis séparé sans les remplacer:
- tout ce que j'ai vendu à la brocante
Objets dont je me suis séparé et que j'ai remplacés
- aucun. Je deviens allergique au shopping, même si je prépare les soldes.


samedi 21 juin 2014

Idée recyclage: savon solide

J'ai eu une tendance à stocker des savons solides, que je n'utilise que très peu. Pour autant, je ne vais pas les donner (à moins d'en distribuer dans les pays du Tiers-Monde), et je ne vais pas non plus les jeter.

J'ai donc trouver un moyen d'en faire quelque chose, sans les gaspiller! 
-------> Je les coupe en petits morceaux et je les dissémine dans mon armoire à vêtements et à linge. Comme çà, çà sent bon!

jeudi 19 juin 2014

Consommation durable - mes objets que j'ai depuis longtemps

J'ai une tendance à l'accumulation mais pas au gaspillage. Du coup, j'ai chez moi des objets d'une stupéfiante longévité:

- une tasse "mug" avec des cœurs, achetée en 1998: mon premier achat quand j'ai pris mon premier appartement toute seule.

- une bouilloire Philips achetée en 1998, dont je me sers tous les jours. Elle était fabriquée en Angleterre. Pas sûr que l'usine existe encore.

- un sèche-cheveux Calor, acheté en 2002. Honnêtement, je ne m'en sers pas souvent car je préfère la brosse chauffante Babyliss que j'ai achetée en 2005, en parfait état de marche également. Les deux sont "Made In China". Je crois que je vais me séparer de mon sèche-cheveux à la brocante.

- un tabouret Ikéa, acheté en 2002, quand j'ai découvert l'enseigne. Il a résisté à tous mes déménagements mais j'ai dû le customiser pour le garder en état.

- un grille-pain Seb, Made In France, acheté en 2002, qui tient toujours la route!

- une clé USB de 128 Mo, achetée en 2003. Elle m'avait coûtée 70€, soit une grosse somme pour l'étudiante que j'étais. Elle avait la capacité de 100 disquettes de l'époque, soit une jolie performance. Maintenant les clés USB ne valent plus grand chose, j'en ai récupérées plusieurs en cadeau. J'en ai acheté une de 128 Go en 2013 pour le même prix que son aînée mille fois plus petite en termes de capacité. Soyons honnête, j'utilise peu ma vieille clé USB, dont la capacité est juste riquiqui au vu des standards d'aujourd'hui!

mercredi 18 juin 2014

Point à mi-parcours sur le mois sans télé

Et bien, je m'en tire plutôt bien. Après quelques réactions-réflexes, du style "je m'assois sur le canapé, j'attrape la télécommande", je me suis bien calmée.

En plus, en ce moment, y a la Coupe du Monde de Foot, donc cela ne me dérange absolument pas de me passer de télé. Je n'aime vraiment pas le foot et cet étalage de sponsors, de produits dont on n'a pas besoin... Même sans télé, j'ai eu droit au Brésil à toutes les sauces: panneaux publicitaires pour "Oranginao" ou "la french taouch" de Renault, et même des bonbons Haribo dans les distributeurs Selecta! C'est trop.

J'ai eu besoin d'un peu de télé pour me distraire à un moment, alors j'ai regardé quelques replays sur l'iPad. Maintenant que j'ai vendu l'iPad, on voit bien voir ce que çà donne.

J'ai l'impression d'avoir plus de temps pour autre chose, même s'il faut bien l'avouer, une addiction en remplace une autre, car je suis constamment sur mon ordinateur. Avec l'excuse de chercher du boulot, mais tout mon surf n'est pas dédié à cette quête, soyons honnête! Il me tarde vraiment de retravailler, car je m'ennuie à mourir chez moi. Le chat est content de m'avoir pour lui tout seul, mais ce n'est pas lui qui fait la loi.

lundi 16 juin 2014

Semaine du 09 au 15 juin 2014 - Journal

Lundi:
Pesée pour le Challenge TP: OK.
Je n'ai pas encore éliminé le surplus des vacances, mais je reste satisfaite de ma perte de 0,88 points d'IMC;
Je range mes papiers, çà fait du bien. Ce n'est pas aujourd'hui que des recruteurs vont m'appeler, puisque c'est férié.
Une petite séance de ciné, mais la flemme de faire mon heure 05 de marche tonique (je suis allée au ciné à pied, ceci dit)


Mardi:
Livraison d'un colis (le coffret de CD Opéra jamais écouté en entier.... ah, la vanité de montrer qu'on est "cultivé"!)
Courses au magasin bio pour mes fruits et légumes de la semaine. çà me fait mon heure 05 de marche.

Relance téléphonique de toutes mes "références" et de mes pistes de job, les plus sérieuses.


Mercredi:
Un entretien le matin.
Baisse de forme ensuite. Les réveils matinaux ne semblent pas faits pour moi. J'ai encore un peu de jetlag à absorber.


Jeudi:
La pesée intermédiaire est satisfaisante, j'espère que tous mes efforts porteront leurs fruits.
Je profite du beau temps pour sortir mes baskets de running. les pauvres sont trouées. J'attends les soldes (ou des ventes privées) pour les renouveler.


Vendredi:
Un livre de vendu. C'est la seule nouvelle vente de la semaine pour le moment.
Dîner avec mon père de passage dans le coin.


Samedi:
Départ pour le Sud pour un weekend entre copines... Ah non, finalement, il y a eu une émeute sur le quai de la gare de Lyon, à cause des grèves SNCF. Nous avons renoncé. Tant pis pour Cassis et ses criques, nous prenons la direction de Saint Valéry en Caux pour quand même voir la mer et respirer du bon air.
Marche en bord de mer, j'ai allègrement dépassé l'heure 05.


Dimanche:
La journée de la veille a été longue, je suis vannée.
Vendus: un CD et un DVD.
Un tout petit peu de shopping avec ma soeur. Dans un magasin bien connu, il y avait des ventes privées: 50% de remise. Les soldes sont bientôt, mais j'ai déjà craqué pour un petit top à 20€ (bleu, made in France). J'ai aussi fait des repérages chez Uniqlo (pas du tout made in France).


Bilan de la semaine:

Livre lu: aucun

Provisions consommées: grande bouteille de vinaigre balsamique + boîte de tofu

Cagnotte: 1276€

Points d'IMC perdu:    0,98/6

Objets dont je me suis séparé sans les remplacer:
- encore 2 vieux carnets tout moches et sans intérêt, j'ai vraiment une sale manie de ne pas finir mes carnets de notes (jetés)
- une paire de sandales à paillettes, très jolies mais usées et qui me faisaient mal au pied (jetées)

Objets dont je me suis séparé et que j'ai remplacés:
- brosse à cheveux, la nouvelle est une Mason Pearson. C'est censé être une excellente marque, et un produit que je vais conserver longtemps. Nous verrons bien.

mardi 10 juin 2014

Pourquoi faire une séance de marche de 01H05?

Un conseil que m'avait donné mon médecin-nutritionniste-acupuncteur grâce à laquelle j'avais perdu du poids durablement il y a quelques années?

Marcher quotidiennement une heure, afin de prendre du muscle et d'atteindre la graisse. J'avais donc acheté 2 joggings chez Décathlon et j'allais marcher une heure tous les soirs en bord de Seine après le travail. Avec elle, j'avais perdu une quinzaine de kilos, mine de rien. J'ai hélas déménagé peu de temps ensuite et je n'ai plus été en mesure ni d'aller aux séances d'acupuncture ni de marcher sur les bords de Seine. Ayant migré à Paris, j'ai bien essayé les parcs, mais çà faisait moins "oxygénation" que les bords de Seine.

8 ans après, je me souviens néanmoins de tous ses bons conseils et c'est pour cela que j'ai inscrit une activité physique douce mais soutenue dans le programme du Challenge TP. On pioche dans la graisse au bout de 45 minutes d'efforts continus, donc marcher une heure représente 15 minutes d'élimination. Si on rajoute 5 petites minutes, cela augmente l'efficacité de 33%. Un investissement rentable, donc.

C'est pourquoi mes séances presque quotidiennes de "marche tonique"  durent un minimum d'une heure 05!

lundi 9 juin 2014

Semaine du 02 au 08 juin - Journal

Lundi:
pesée pour le Challenge TP: Aïe, mes vacances sous les Tropiques avec apéro et bouffe à volonté ont été dramatiques sur la balance: presque 4 kilos de pris en une semaine. J'ai envie de pleurer.
Je commence le carnet alimentaire, avec les données de départ: poids, masses graisseuse, musculaire, hydrique. 
Carnet de taille moyenne, avec une page par jour avec tout ce que je mange, et en bas, je note l'activité physique réalisée dans la journée.

La télé est débranchée, ce qui me fait économise de l'électricité, mais les réflexes sont encore là. Il m'arrive de m'asseoir sur mon canapé et de saisir la télécommande, quasiment à toute heure de la journée et surtout quand je mange. Et paf, je me rappelle de mon voeu d'abstinence télévisuelle. Prise de conscience: je suis accro.


Mardi:
Un entretien le matin, réveil difficile à cause du jetlag.
Vente d'une miniature et d'un livre.


Mercredi:
Un entretien le matin, réveil toujours difficile à cause du jetlag.
Vente de 2 livres.

Je me suis remise à la cuisine, j'ai sorti mon multicuiseur et mon robot. J'ai même feuilleté 2 de mes nombreux livres de cuisine. J'ai tout ce qu'il faut à disposition pour réussir le Challenge TP.

J'ai regardé un peu de télé sur ma tablette, car j'avais besoin d'un peu de distraction, donc j'ai maté 2 épisodes de "Relooking Extrême spécial obésité". C'est aussi pour me motiver dans mon challenge.


Jeudi:
Déjà 2 kilos des vacances d'éliminés, car il suffit que je revienne à la maison, sans tentation et avec des aliments que je connais pour que je me sente mieux. Abracadabra... non, finalement, rien de magique. Chez moi, je ne bois pas d'alcool et la nourriture n'est pas à volonté. Et puis je limite sérieusement les sucreries.


Vendredi:
le sevrage télé est difficile, j'ai tellement le réflexe de la zappette, que cela me consterne.


Samedi:
Cours de théâtre + socialisation
des ventes se concluent enfin sur e-bay: un coffret de CD + une porte vitrée pour meuble


Dimanche:
Ballade dans des parcs + crêperie


Bilan de la semaine:

Livre lu: 0

Provisions consommées: sachet de céréales Tipiak + Vinaigre de riz + Vinaigre de mangue 

Cagnotte: 1250 €

Points d'IMC perdu:    0,88/6

Objets dont je me suis séparé sans les remplacer:
- sweat à capuche turquoise (donné)
- des vieux carnets pas beaux à moitié remplis (jeté) (j'en au suffisamment d'avance pour l'usage que j'en ai)


Objets dont je me suis séparé et que j'ai remplacés:
- le fameux bandeau à escargots (jeté) -> j'en ai ramené un de vacances, donc un qui rentre, c'est un qui sort

jeudi 5 juin 2014

Projet de renouvellement iPad

Oui, je sais, pas très minimaliste, la tablette, mais après avoir essayé de m'en passer, j'ai constaté que c'était un outil dont j'avais un réel usage:
- plus économe que l'ordinateur pour simplement consulter mes e-mails
- plus pratique pour animer ses réseaux sociaux (Twitter, LinkedIn etc.)
- l'application FlipBoard est juste indispensable
- compatible avec le chat qui adore faire sa sieste sur le clavier de l'ordinateur.


Alors pourquoi changer mon iPad? Il fête ses 2 ans ce mois-ci et marche parfaitement bien. Certes, mais comparé aux nouvelles générations, il est assez lourd et n'est pas vraiment adapté à un usage nomade. En clair, il reste à la maison. Comme il marche encore, il peut encore se vendre.

Mais tu as un smartphone au top, pour l'usage nomade, çà ne te suffit pas? En fait, il est très bien dans le métro, mais il atteint vite ses limites en voyage. En clair, lire un e-book dessus me pète les yeux.

Alors, victime du consumérisme ambiant, tu es allée vers un tour dans un AppleStore pour voir ce qui se faisait de plus récent dans le domaine?
Ouaip. Et ce qui correspondrait le mieux à mes envies (difficile de parler de "besoins"), c'est un iPad mini avec écran Retina et connectivité 4G/Wifi et 32 Go de mémoire. La bête coûte 609€, au bas mot.
Naturellement, je revendrais mon iPad 2 pour financer cette fantaisie, mais il va manquer quelques centaines d'euros pour atteindre l'objectif.
Je vais donc aussi tenter de céder mon iPod nano, que j'utilise peu, mais çà ne suffira pas.

Je suis inscrite à une brocante le 22 juin, et j'ai donc décidé de consacrer ma recette à ce projet. J'espère que cela suffira, car je n'ai pas envie d'en être de ma poche.

Allez, on va trouver les sous!

PS: j'aurais aimé trouver le biniou en occasion, mailla version que je cherche est trop récente.