mercredi 23 novembre 2016

Comment se guérir du shopping compulsif? (surtout pour les fringues)

Je n'ai pas de recette toute faite, car je pense que certaines personnes ont un problème d'addiction (comme au tabac, au café, au chocolat...) et devraient aller voir un professionnel pour les aider à sortir de ce cercle vicieux.




Encore une fois, j'ai beaucoup de chance, car j'ai les moyens de me faire plaisir et je ne me mets pas dans une situation financière difficile pour assouvir mes pulsions de shopping. Ce n'est pas le cas de certaines personnes, qui s'endettent ou se surendettent pour des fringues.

J'ai envie de dire: mais pourquoi vous faites-vous du mal? Avez-vous vraiment besoin d'impressionner les autres?

Bref, voici ce qui marche sur moi pour que je me calme sur le shopping (et que je limite les dégâts sur mes finances et ma penderie):

- limiter l'espace de stockage disponible (si çà déborde, mieux vaut vider que racheter un meuble de rangement)
- faire du shopping en décalage avec les saisons (j'achète cachemires et manteaux en juillet et robes d'été en hiver, ce qui me fait faire des économies et n'incite pas à la dépense, puisqu'on ne peut pas mettre les vêtements tout de suite)
- essayer de vendre les vêtements qu'on ne porte plus (une fois qu'on a compris qu'on en tirerait au maximum 30% du prix, ça calme, puisque çà représente une perte sèche en capital)
- ranger régulièrement sa garde-robe et re-découvrir ce qu'on possède déjà - car "loin des yeux, loin du coeur" 
- tenir une wishlist: gain de temps et d'argent, pas de mauvais achat - alternativement, on peut garder un panier d'articles qui nous font envie, et prendre le temps de la réflexion avant d'appuyer sur le bouton "achat".
- savoir ce qui nous va et s'y tenir. Par exemple, j'ai renoncé au violet, qui ne me va pas au teint. Et je suis devenue intraitable sur les coupes et les couleurs. Je pense qu'investir dans les conseils d'un professionnel du relooking est une bonne idée, car cela évite les mauvais achats, ce qui nous font culpabiliser car on les a payés et on ne les utilise pas... Et surtout, c'est "dress for success"! Le look a des impacts non-négligeables dans tous les aspects de la vie: travail, amour, famille...


Voilà donc ce qui marche pour moi. N'hésitez pas à laisser des commentaires si vous avez quelque chose à rajouter!







jeudi 17 novembre 2016

Synthèse de l'armoire de toilette - ma sélection

Au fur et à mesure de mes expériences, voici les produits que j'ai identifiés comme étant mes basiques:


A côté de l'évier et du miroir:
- eau florale de bleuet ou d'hélichryse italienne
- gel d'aloe vera
- huile d'argan ou de jojoba
- des lingettes réutilisables pour appliquer les produits du dessus
- du liniment oléo-calcaire
- une lingette pour le démaquillage (type Lapiglove)
- une brosse à dent + dentifrice solide
- un déodorant solide
- un parfum bio

- une bonne brosse à cheveux (Mason Pearson)
- un peigne à queue
- un oriculi

Dans la douche:
- shampooing solide
- savon saponifié à froid
- un pochon à savon, pour utiliser le savon jusqu'au bout!
- 2 porte-savons, pour les produits sus-mentionnés

Et basta! Rien besoin de plus pour être propre et soignée.
Après, se maquiller ou non relève d'un choix personnel, tout comme le parfum. J'ai récemment passé plusieurs mois sans parfum parce que je n'avais pas envie de me parfumer, tout simplement. Puis le goût m'est revenu.

NB: je ne touche pas de commission sur les produits mentionnés ci-dessus. Promis!

mercredi 9 novembre 2016

Diète shopping: la suite

Suite du challenge "zéro shopping"...

Depuis les 2 pulls achetés en novembre (compensés par les 2 qui sont sortis), pas de craquage à constater. Néanmoins, qu'est-ce que c'est difficile de résister à la tentation! Surtout en ligne.

Je dois dire que je n'aime pas aller faire du shopping en boutique: trop de bruit, trop de monde... Et c'est tellement simple de cliquer pour craquer, sans se fatiguer...

Bref. Je tiens bon, c'est l'essentiel. Au prix de plusieurs paniers virtuels non validés, mais on s'en fout. C'est le résultat qui compte (et la prise de conscience qu'on est accro au shopping, malgré toutes ces réflexions minimalistes!).