Synthèse de la trousse de toilette

Suite à mon post sur l'armoire de toilette, voici le contenu de ma trousse de toilette quand je suis en déplacement.

Dans un sac, pas spécialement fait pour être une trousse de toilette d'ailleurs, il y a:

- un bonnet de douche
- un savon solide Dr Bronner
- du dentifrice solide Lush
- un déodorant solide Clémence et Vivien
- de l'eau de rose Melvita
- de l'Aloe Vera Lily of the Desert

- une brosse à dent et son étui
- un mini set à ongles
- une brosse à cheveux Mason Pearson
- un vieux peigne (qui va dégager au prochain tri)
- un rasoir dont on ne change que la tête (c'est un chouia plus écolo que le tout jetable, mais ce n'est pas parfait)    

Francfort / Frankfürt / Francoforte en février

Petite escapade en Europe, pas chère grâce à la SNCF (56€ Aller-retour), mais au mois de février... Gla gla gla.

J'ai eu quand même très froid!

quant à l'hébergement, tout était hors de prix, j'ai donc pris un train pour Mayence (Mainz) pour me loger à un prix décent. Car le 2 étoiles à 200€ la nuitée, c'est juste abusé!

 Ville la plus riche d'Allemagne, Francfort est également la ville des banques et de la Banque Centrale Européenne. C'est donc légitimement la capitale de l'Euro!

Comme toute ville avec des banquiers, Francfort regorge d’œuvres d'art. (C'est de l'argent qui se contemple ailleurs que dans un coffre-fort.

 

Comment oublier que l'Allemagne est la mère-patrie des pots Weck? Les meilleurs bocaux du monde, les plus versatiles, costauds, jolis...

Trop fastoche de trouver de la junk food vegan, sans gluten et sans lactose!

Les options "healthy" ne manquent pas, les recettes des smoothies sont même bien indiquées sur les flacons.

Le Cap Vert en janvier (Sal)

Quelques jolis clichés de ma semaine de vacances au Cap Vert (île de Sal). 
Mon ressenti sur ce caillou désertique dévolu aux touristes au large du Sénégal? Mitigé. Certes les plages sont propres, mais l'océan est puissant et la baignade malaisée. L'environnement ne semble pas une préoccupation majeure. A côté des "resorts" dernier cri, il y a des bidonvilles pour les locaux. L'eau vient de la mer et l'eau qu'on boit est embouteillée. Bref, on est loin de la luxuriance d'autres îles de cet archipel. Il y a encore des petits pêcheurs traditionnels avec leurs barques.


Sinon, une semaine de soleil pas cher au mois de janvier, çà fait du bien! (au moral, pas à mon bilan carbone)...

Barque de pêcheur à Santa Maria

Eglise à Santa Maria

Plage de Ponto Preta

Fresque murale à Palmeira

Les bateaux de pêche

Un rivage océanique et volcanique

La saline dans la caldeira, qui donne son nom à l'île.

Petit tour le dernier jour en catamaran!

La liste de Tara

Tara Button a fondé le site "Buy Me Once", qui met en valeur des produits durables et dont l'achat est bien réfléchi.

Elle a aussi rédigé un joli article sur ce qu'elle a appris d'une année minimaliste, à lire ici en anglais.

Je trouve sa vision très intéressante, "insightful" pourrait-on dire en anglais.

Je n'ai donc pas pu résister à faire un petit post de commentaire sur la liste de Tara!
En gras, je fais la même chose.
Pas en gras, nous ne sommes pas d'accord.



Ce dont on n'a pas BESOIN - Let's check the checklist!

Dans la cuisine:
Machine à pain
Gaufrier

pas plus de 4 casseroles
pas plus d'une poële  
des tasses qui vont ensemble (matching mugs): j'aime bien avoir des choses assorties. Peut-être pas un service à thé complet
une machine à smoothie (OK, j'en ai une, mais je ne m'en sers pas)

Je rajouterais: 
- pas plus d'un robot ménager. C'est encombrant déjà. Et puis, on ne s'en sert pas souvent.
- une râpe (j'ai dégagé la mienne et elle ne me manque pas)
- des bocaux à cocktails (OK, c'est joli sur les photos, mais quelle galère à nettoyer la paille!)



Vêtements et accessoires
Montre (je n'en porte plus depuis décembre 2015 et je ne suis pas particulièrement en retard)
Pas plus de 8 paires de chaussures (chaussures de sport / sandales plates / chaussures d'hiver plates / tongs / chaussures à talon / bottes d'hivers /mocassins / chaussures confortables). Je n'ai pas encore exploré le sujet, mais je ne peux pas vivre sans bottines à talons pour l'hiver.
Pas plus d'une "capsule wardrobe": Pour l’instant, c'est compliqué, je suis trop coquette.
 


Technologie
Console de jeu
Un ordinateur de bureau
Une ligne de téléphone fixe
des DVD
Un abonnement au satellite



Beauté, loisirs et meubles
+ de coussins
changer constamment ma déco
des bidules qu'on me donne et dont je n'ai que faire
des trucs de décoration qui n'ont aucune valeur pour moi
des décoration de fêtes
+ d'instruments de musique que mon piano et ma guitare (perso, je n'ai pas d'instrument à la maison. Mes jours musicaux sont derrière moi)   
+ d'équipements sportifs
magazines (si ce n'est professionnel): perso, je suis pour le zéro papier
des gadgets de massage, exfoliation ou pomponnage
rien d'autre que mes basiques maquillage: mascara, ombres à paupières, anticernes, rouges à lèvre et parfum. (je n'ai pas les mêmes)
rien d'autre que mes basiques cheveux: shampooing, après-shampooing et sérum: perso, shampooing solide et huile végétale et basta!
rien d'autre pour mes ongles que ma couleur préférée de vernis et du dissolvant: perso, j'ai encore un vernis et un dissolvant, mais je ne les renouvellerai pas. 

Ma première commande chez Landmade

Ouh la la, le titre ressemble à un post de vlog, sur des hauls Zara et autre Kiko... Loin de moi cette superficialité (ou du moins cette superficialité outrancière), d'ailleurs je ne fais pas de vidéo. Je suis trop vieille pour çà et le montage demande un boulot dingue.

J'ai donc passé ma première commande sur un site de slow life, si on puit dire: Landmade (non, je ne suis pas sponsorisée, ce sont mes propres sous que je dépense). Cela faisait des mois que je louchais sur leurs produits. Et même avec la perspective du déménagement international, j'ai eu envie d'investir dans des objets beaux et durables, sans plastique.

J'ai donc passé commande des produits suivants:

- un panier en maille à casier (Made in France)
 

 

 - un bloc de savon de Marseille (Made in France) et un filet à provisions (Made in France)

 

- une serviette de bain en lin (Made in Finlande)

 - une étole en laine couleur camel (Made in UK) 

Je suis absolument ravie de mes achats, durables, beaux et éthiques.

Mon placard et mon frigo idéaux de minimaliste - mise à jour 2017

Ayant débuté des démarches pour aller vers plus de simplicité dans ma vie il y a environ 3 ans, je peux aujourd'hui mettre à jour certains "vieux" articles comme celui relatif à mon placard et frigo idéaux, initialement publié en avril 2014. Je dois dire qu'il y a eu de l'évolution.

"Dans le cadre de ma transition vers un mode de vie plus épuré, plus simple et plus pratique, il était important pour moi de faire le vide dans mon placard et mon frigo et de ne garder que l'essentiel. Mon historique familial fait que j'ai une tendance déraisonnable à stocker alors même que je me rends bien compte que ce stock ne bouge pas beaucoup et que je consomme très rapidement les aliments que j'aime et hyper rarement ceux que j'affectionne moins. Du coup, je laisse périmer des petits pois et ensuite je jette la boîte de conserve. Quel gâchis, il était temps que je réagisse sainement et sans me culpabiliser."


Commentaire 2017: je ne jette pas de boîtes de conserve. leur date d'utilisation est quasi infinie. Surtout, je n'en achète plus, car leur revêtement contient fréquemment du BPA, perturbateur endocrinien bien connu hélas. De plus en plus, je m'oriente vers du zéro déchet: achat en vrac sans emballage et stockage en bocal en verre.

"Petit rappel, je suis végétarienne, donc je ne consomme pas de viande, de poisson, de fruits de mer, de gélatine ni de présure animale. Je consomme en revanche des sous-produits animaux tels que fromages, laitages et œufs. Pour des motifs éthiques et de santé, j'évite l'huile de palme."

Commentaire 2017: pas de changement de philosophie. Je consomme de moins en moins de laitages en général et je tache de consommer des œufs pondus par des poules qui ont vu la lumière du jour, et le plus bio possible. Certes, c'est un budget mais je ne transigerai pas.

Dans mon placard, j'ai besoin de:

- huile d'olive

- vinaigre balsamique

- sel

- épices

- un paquet de pâtes Commentaire 2017: j'essaye d'acheter en vrac et de stocker en bocal

- un paquet de lentilles Commentaire 2017: j'essaye d'acheter en vrac et de stocker en bocal

- de la purée d'oléagineux Commentaire 2017:toujours de la cacahuète + une autre variété: cajou ou tahin ou noisette

- du muesli Commentaire 2017: j'essaye d'acheter en vrac et de stocker en bocal

- de la sauce tomate

- une boîte de haricots rouges à la tomate Commentaire 2017:pas de boîte de conserve chez moi. J'achète sec et je fais cuire. Certes, çà prend plus de temps mais au moins, c'est sain.

- de la ratatouille ou des raviolis végétariens

- du sirop d'agave Commentaire 2017: je tends à préférer le sucre de coco

- de la tartinade végétale (courgette, aubergines, artichauts ou autres)

- du thé vert

Dans mon frigo, je me dois d'avoir:

- du lait végétal (amande, avoine ou châtaigne)

- des olives vertes dénoyautées

- des cornichons

- du citron

- des sojasuns Commentaire 2017: j'essaye de ne pas acheter de nourriture emballée dans du plastique non recyclable. Les yaourts au soja ont donc été sacrifiés sur l'autel du zéro déchet.

- des fruits

- des légumes

- une bière Commentaire 2017: c'est devenu un achat très occasionnel

- de la sauce soja

- du fromage de chèvre frais Commentaire 2017: c'est devenu un achat très occasionnel

Commentaire 2017: mes nouvelles habitudes de consommation font que je pourrais presque vivre sans réfrigérateur. Le congélateur m'est beaucoup plus utile, puisque j'y conserve des plats "fait maison".

Le but de cet inventaire est de toujours manger frais et de saison et que le stock ait une rotation tellement rapide qu'aucun aliment ne puisse se périmer. Habitant à 5 mètres d'un Franprix ayant de larges horaires d'ouverture, pas de risque que je meure de faim! et puis, n'avoir aucun stock va m'inciter à être créative et à faire les courses au coup par coup et non de me laisser bercer par l'illusion que mon placard est plein et que je n'aurais pas à réfléchir pour préparer mes repas.

Objectif: zéro fringale, zéro gâchis!

Commentaire 2017: j'ai déménagé, et le Franprix est plus loin, à 2 minutes à pied. Et j'ai un Naturalia dans mon pâté de maison. Aucune raison de stocker davantage. 

Mes placards ne sont pas encore au niveau "zéro déchet" que je souhaite, mais les stocks baissent et les produits sont remplacés par les alternatives les plus saines possibles. 

Dublin en décembre, quelques photos

Le vélib, version dublinoise

La Cathédrale Saint Patrick

 Presqu'île de Howth

 Presqu'île de Howth

 Presqu'île de Howth

Des musiciens de rue, devant Brown Thomas

Petit tour des cosmétiques en stock

Profitant de mes quelques jours de congés de fin d'année pour penser à autre chose qu'au travail, j'ai bougé quelques meubles et commencé à vider quelques babioles.

J'ai aussi fait un petit bilan des stocks, niveau cosmétiques. Mon bilan? c'est juste trop! Je n'ai certainement pas besoin de tout ce bazar. Très clairement, je ne dois plus rien acheter avant d'avoir bazardé au moins la moitié du stock!

Pas moins de 11 eaux florales (dont 2 à la lavande), tous ces flacons ne sont pas pleins, mais il est temps de les "passer".

 Je ne suis pas une grande fan des huiles parfumées, justement parce que leur odeur est trop forte. Je vais tâcher de les donner à quelqu'un qui les appréciera plus que moi.

Pour finir, j'ai 12 huiles végétales, dont 2 huiles d'argan. Elles ont toutes des propriétés différentes. Là aussi, c'est trop et toutes ne sont pas pleines. Je dirais qu'en rythme de croisière, 4 huiles maximum devraient suffire dont celles de jojoba et d'argan, que j'ai identifiées comme les meilleurs pour mon cas.

Bonnes résolutions de 2017... Il en faut bien!

"Il n'est de vent favorable à celui qui ne sait où il va" dit la maxime.

Pour 2017, je poursuis mes démarches dans le sens: minimalisme, zéro déchet, simplicité volontaire, végétarisme.

• Se séparer tout ce qui m'est superflu: don/vente/recyclage (pas de Minsgame au programme, mais déjà un objectif de 500 bidules en moins au premier semestre)
• N'acquérir que des biens essentiels (le budget fringues sera de 2000€, y compris chaussures et sacs)
• Achever la transition vers les détergents et les cosmétiques naturels
• être en bonne santé mentale et physique
• avoir une activité physique régulière et suivie
• bien dormir

Bilan de l'année 2016

2016, une année de transition pour moi.

Certes, pour une fois, je n'ai eu qu'un seul employeur cette année et je n'ai été ni en période d'essai ni en préavis. J'ai plutôt fait une belle année pour les sous, aussi. D'autant que j'ai vendu mon appartement pour repartir en location, ce qui me fait économiser des centaines d'euros tous les mois et ce qui colle avec mes projets à court terme.
Bref, je suis redevenue une excellente cliente pour ma banque!

Niveau perso:
Mon chat adoré nous a quittés en janvier. Mon nouveau chat adoré m'a rejoint en mars.
Je ne pourrais pas vivre sans mon félin à domicile.


Total des ventes: 56 ventes (environ 80 objets)

Où?	Combien € ?
Book off	3,5
ebay	589,79
Gibert	27,3
Momox	57,55
Priceminister	1130,84
Divers	38,15
Vinted	23,2
Grand Total	1870,33

Quoi?	Combien € ?
autres	38,15
Blu Ray	42,69
DVD	1,9
livres	123,08
meubles	216,86
objets	1201,84
sacs	245,81
Grand Total	1870,33

Niveau garde-robe:
J'ai poursuivi mon inventaire des années précédentes et c'est très utile. Cela permet de savoir ce qu'on a dépensé avec précision: type d'articles, prix, magasin... Je pense que je vais faire un vrai budget Fringues pour l'année qui vient. (post à part)


Minimalisme:
Je n'ai pas tenu un décompte hyper précis de tous les objets qui ont dégagé, mais j'ai été vigilante sur tous ceux qui sont rentrés chez moi. Aidée par mon déménagement, j'ai fait un tri en profondeur, même si je pense que j'ai encore un peu de gras. Si je pars en Irlande, je vais devoir être encore plus radicale - déjà la quasi-totalité des appareils électriques va rester en France.


Niveau santé:
J'ai laissé tomber le sport, et je le regrette. Je pense que me remettre à une activité physique doit être une de mes priorités de 2017.
Sinon, j'ai réduit ma consommation de sucres raffinés, même si c'est socialement difficile.



Et pour terminer le retour sur les bonnes résolutions de 2016:
Pour 2016, je les ai déjà évoquées, elles tournent beaucoup vers la continuation de mes démarches: minimaliste, zéro déchet, simplicité volontaire, végétarienne!

• Vendre tout ce qui m'est superflu, à commencer par la télé et aussi la voiture (télé OK - voiture: pas OK)
• Faire la transition vers les détergents et les cosmétiques naturels pour de bon avant la fin de l'année OK démarche bien lancée
• Rencontrer de nouvelles personnes pas OK comme je l'aimerais
• Simplifier au max tout mon numérique : sauvegarde des data en ligne, sur disque dur externe et sur clé USB et mise à jour bimestrielle pas OK comme je l'aimerais
• Activités sportives : faire une course de 5 kilomètres et une de 10 kilomètres la catastrophe... Je suis très loin du compte...
• Donner à des bonnes œuvres : une pour la cause animale, une pour la cause des femmes OK
• Ecrire, le plus possible. OK grâce à ce blog
• Jouer, le plus possible j'ai perdu mon intérêt pour la chose...
• Challenge shopping pas OK comme je l'aimerais