Bonnes résolutions de 2017... Il en faut bien!

"Il n'est de vent favorable à celui qui ne sait où il va" dit la maxime.

Pour 2017, je poursuis mes démarches dans le sens: minimalisme, zéro déchet, simplicité volontaire, végétarisme.

• Se séparer tout ce qui m'est superflu: don/vente/recyclage (pas de Minsgame au programme, mais déjà un objectif de 500 bidules en moins au premier semestre)
• N'acquérir que des biens essentiels (le budget fringues sera de 2000€, y compris chaussures et sacs)
• Achever la transition vers les détergents et les cosmétiques naturels
• être en bonne santé mentale et physique
• avoir une activité physique régulière et suivie
• bien dormir

Bilan de l'année 2016

2016, une année de transition pour moi.

Certes, pour une fois, je n'ai eu qu'un seul employeur cette année et je n'ai été ni en période d'essai ni en préavis. J'ai plutôt fait une belle année pour les sous, aussi. D'autant que j'ai vendu mon appartement pour repartir en location, ce qui me fait économiser des centaines d'euros tous les mois et ce qui colle avec mes projets à court terme.
Bref, je suis redevenue une excellente cliente pour ma banque!

Niveau perso:
Mon chat adoré nous a quittés en janvier. Mon nouveau chat adoré m'a rejoint en mars.
Je ne pourrais pas vivre sans mon félin à domicile.


Total des ventes: 56 ventes (environ 80 objets)

Où?	Combien € ?
Book off	3,5
ebay	589,79
Gibert	27,3
Momox	57,55
Priceminister	1130,84
Divers	38,15
Vinted	23,2
Grand Total	1870,33

Quoi?	Combien € ?
autres	38,15
Blu Ray	42,69
DVD	1,9
livres	123,08
meubles	216,86
objets	1201,84
sacs	245,81
Grand Total	1870,33

Niveau garde-robe:
J'ai poursuivi mon inventaire des années précédentes et c'est très utile. Cela permet de savoir ce qu'on a dépensé avec précision: type d'articles, prix, magasin... Je pense que je vais faire un vrai budget Fringues pour l'année qui vient. (post à part)


Minimalisme:
Je n'ai pas tenu un décompte hyper précis de tous les objets qui ont dégagé, mais j'ai été vigilante sur tous ceux qui sont rentrés chez moi. Aidée par mon déménagement, j'ai fait un tri en profondeur, même si je pense que j'ai encore un peu de gras. Si je pars en Irlande, je vais devoir être encore plus radicale - déjà la quasi-totalité des appareils électriques va rester en France.


Niveau santé:
J'ai laissé tomber le sport, et je le regrette. Je pense que me remettre à une activité physique doit être une de mes priorités de 2017.
Sinon, j'ai réduit ma consommation de sucres raffinés, même si c'est socialement difficile.



Et pour terminer le retour sur les bonnes résolutions de 2016:
Pour 2016, je les ai déjà évoquées, elles tournent beaucoup vers la continuation de mes démarches: minimaliste, zéro déchet, simplicité volontaire, végétarienne!

• Vendre tout ce qui m'est superflu, à commencer par la télé et aussi la voiture (télé OK - voiture: pas OK)
• Faire la transition vers les détergents et les cosmétiques naturels pour de bon avant la fin de l'année OK démarche bien lancée
• Rencontrer de nouvelles personnes pas OK comme je l'aimerais
• Simplifier au max tout mon numérique : sauvegarde des data en ligne, sur disque dur externe et sur clé USB et mise à jour bimestrielle pas OK comme je l'aimerais
• Activités sportives : faire une course de 5 kilomètres et une de 10 kilomètres la catastrophe... Je suis très loin du compte...
• Donner à des bonnes œuvres : une pour la cause animale, une pour la cause des femmes OK
• Ecrire, le plus possible. OK grâce à ce blog
• Jouer, le plus possible j'ai perdu mon intérêt pour la chose...
• Challenge shopping pas OK comme je l'aimerais

Bilan des achats de fringues/chaussures/accessoires en 2016

Ma diète shopping touche à sa fin. Je ne l'ai pas respectée à 100%, mais j'ai bien pris conscience de mes habitudes de dépenses pour le moins importantes...

Voilà 3 ans que je trace mes dépenses de vêtements, chaussures et autres accessoires et c'est une démarche très utile, je trouve.

Pour 2016, j'ai dépensé comme suit:

Catégorie	Total
Accessoires	90,95
Bijoux fantaisie	138,75
Chaussures	329,86
Collants et chaussettes	8,99
Sacs	780,68
sous-vêtements	379,49
Vêtements	1186,74
Grand Total	2915,46

Oui, quand même, près de 3000€ de dépenses. Et je dois dire que je n'ai pas porté tous mes achats, et c'est pour moi là que le bât blesse... En tout, 103 nouveaux articles ont rejoint ma penderie. Bien plus l'ont quittée.

J'ai acheté dans les magasins suivants:

Magasin	Physique	en ligne	Grand Total
Besson	80,1		80,1
Boden		195,45	195,45
Brandalley		35,9	35,9
C&A	106,85		106,85
Galeries Lafayette	556		556
Gérard Darel	168,5	18,8	187,3
H&M	32,99	70,93	103,92
Kiabi	24,85		24,85
Kipling		62,3	62,3
La Redoute		686,84	686,84
Lancaster outlet	37,38		37,38
Mim	14,99		14,99
Mongolie	25		25
Monnier Frères		125	125
Promod	19,99		19,99
Showroomprivé		183	183
Simone Pérèle Outlet	271		271
Uniqlo	199,59		199,59
Grand Total	1537,24	1378,22	2915,46

J'ai donc au final dépensé plus dans des magasins physiques qu'en ligne. C'est surtout dû à l'achat d'un sac Marc Jacobs aux Galeries Lafayette. Très bon achat d'ailleurs. Je l'ai acheté le 01er août et je l'ai mis tous les jours ou presque depuis, sans m'en lasser. Côté sac, c'est un champion!

Mon magasin préféré pour m'habiller et me chausser est donc La Redoute. Je ne suis guère étonnée, vu le nombre de commandes passées (et surtout vu le nombre de retours...).
Parmi les découvertes de l'année, le magasin britannique Boden. J'y ai acheté 4 articles seulement, mais leur prix unitaire est élevé.

Le poids des habitudes

Il m'est difficile de parler de mon poids. A part mon médecin, personne n'a le chiffre. Je dois dire que, malgré mes efforts, je ne réussis pas à infléchir la courbe dans un sens qui me convient.

Comme beaucoup d'occidentales, je suis en surpoids. Je le sais. J'ai déjà énormément lu sur le sujet, vus des médecins, je suis même partie en cure (comme les mamies) l'année passée!

Chaque année, je prends la résolution de perdre du poids, ou de faire plus de sport, ou les deux. Hélas, ce poids stagne depuis plus de 4 ans et l'effroyable effet rebond du régime Dukan (prise de 4,5 kilos en une semaine)- rien d'étonnant à ce que je sois devenue végétarienne juste après. J'ai joué avec ma santé, et je le regrette profondément.

J'oscille entre résignation (pourquoi changer? je ne suis pas si malheureuse) et prise de conscience (quid de ma santé à long terme? parce qu'aujourd'hui, çà va, mais dans 10 ans, diabète? hypertension?). Ma santé est ma priorité. J'ai renoncé il y a bien longtemps à être à la mode et j'ai fait la paix avec ma garde-robe (oui, je suis plus 42-44 que 38, et alors????). On naît avec un physique et un potentiel, puis on grandit avec des habitudes. On peut jouer sur ces dernières, mais pas sur le reste.

Au fil du temps, j'ai donc adopté de nouvelles habitudes. Mon végétarisme m'a fait complètement passer mon penchant pour les bonbons, ces doux poisons rassurants. Mais j'ai toujours ce bec sucré. J'aspire au véganisme donc au végétalisme, et j'espère qu cela me fera passer mon penchant vers les pâtisseries et autres gâteaux.  

J'identifie encore quelques mauvaises habitudes à troquer: grignoter, prendre des snacks à l'extérieur, manger trop de féculents... Pas simple, malgré ma bonne volonté. C'est une lutte de tous les jours. Les tentations sont partout: alcool, gourmandises qu'on partage entre amis ou collègues, obligations sociales! Et quand tu avoues (oui, AVOUER) que tu fais attention, il y a toujours un abruti qui te dis que tu n'en as pas besoin (à moins qu'il soit diététicien, qu'est-ce qu'il peut en savoir?).

Du coup, j'ai pris l'habitude de refuser l'alcool d'un "je prends des médicaments qui ne sont pas compatibles avec". Personne n'insiste.
Pour les gourmandises, je reste polie, soit j'en prends une toute petite part, soit je dis "je viens de manger, je n'ai pas faim".

Ce qu'il est difficile de vivre dans cette société où tout le monde croit savoir tout sur tout alors que 90% des gens sont mal renseignés (et très influencés par la pub... Style: "les produits laitiers, vos amis pour la vie") et se permettent des remarques dont ils ne maîtrisent pas les conséquences. Un peu de bienveillance serait la bienvenue.

 

Résolutions 2016 vs Résolutions 2015

J'ai pas mal publié d'articles sur le blog et notamment beaucoup de suivi de mes challenges minimalistes...

Néanmoins, j'ai remis la main sur les Résolutions 2015 et je ne suis assez fière de moi!

Pour mémoire:

- quand un objet rentre, un objet part (statut: respecté, voire même dépassé)

- continuer à dématérialiser mes documents papier (statut: ok, pas encore parfait)

- ne pas acheter de livres neufs, ou alors en format numérique et n’acheter d’occasion que ceux que je ne pourrais pas emprunter (statut: OK)

- côté cosmétiques, trouver une alternative « saine » ou supprimer le produit: sans parabens, silicones ou parfums. Ne pratiquer que le remplacement de cosmétiques terminés.(statut: j'ai beaucoup avancé sur le sujet! pas encore parfait, mais grandement avancé)

- faire don des objets en bon état et dont la valeur marchande est faible. (statut: j'ai bien plus donné en 2015 qu'en 2014 et moins vendu aussi, car j'avais moins de temps pour envoyer des trucs à 2 € à la Poste)

- me remettre à la course à pied et faire une course (statut: OUI, fait, je suis trop fière)

- contrôler mon poids et ma santé (statut: dans l'ensemble, oui, mais la perte de poids n'a pas été au rendez-vous, j'ai surtout résorbé la prise de poids de l'année, donc status quo)

- prendre soin de moi (statut: je crois que je ne m'en suis pas mal tirée, je ne me suis fait plaisir, j'ai évité des contraintes, donc OK dans l'ensemble)

Pour 2016, je les ai déjà évoquées, elles tournent beaucoup vers la continuation de mes démarches: minimaliste, zéro déchet, simplicité volontaire, végétarienne!

• Vendre tout ce qui m'est superflu, à commencer par la télé et aussi la voiture
• Faire la transition vers les détergents et les cosmétiques naturels pour de bon avant la fin de l'année
• Rencontrer de nouvelles personnes
• Simplifier au max tout mon numérique : sauvegarde des data en ligne, sur disque dur externe et sur clé USB et mise à jour bimestrielle.
• Activités sportives : faire une course de 5 kilomètres et une de 10 kilomètres
• Donner à des bonnes œuvres : une pour la cause animale, une pour la cause des femmes
• Ecrire, le plus possible.
• Jouer, le plus possible
• Challenge shopping

Rendez-vous en 2017 pour le suivi!

Les objectifs 2016

L'idée n'est pas de me mettre la pression, mais plutôt de donner un peu d'orientation à mon existence. Je n'en finis pas de vouloir épurer, simplifier, minimaliser tous les aspects de ma vie matérielle!

Alors j'ai décidé de m'attaquer à mes pratiques de shopping de façon très structurée. Même si j'ai arrêté d'acheter à tort et à travers, je trouve que je me laisse submergée par des tentations inutiles assez fréquemment. Certes, mes placards ne débordent plus comme avant et j'ai rationnalisé dans pas mal de domaines, mais je pense que j'ai encore des marges de progrès vers la vie que je souhaite : légère, avec du sens, beaucoup de joie et de bonheur…

Les résolutions 2016 sont donc les suivantes :

• Vendre tout ce qui m'est superflu, à commencer par la télé et aussi la voiture (une fois la période d'essai terminée, bien sûr)
• Faire la transition vers les détergents et les cosmétiques naturels pour de bon avant la fin de l'année (si jamais il me reste des produits conventionnels, je m'en séparerais. En tout cas, je n'en rachèterai pas.)
• Rencontrer de nouvelles personnes
• Simplifier au max tout mon numérique : sauvegarde des data en ligne, sur disque dur externe et sur clé USB et mise à jour bimestrielle.
• Activités sportives : faire une course de 5 kilomètres et une de 10 kilomètres
• Donner à des bonnes œuvres : une pour la cause animale, une pour la cause des femmes (–> songer à refaire du bénévolat?)
• Ecrire, le plus possible.
• Jouer, le plus possible
• Challenge shopping (détails ci-dessous)

Les détails du Challenge Shopping :

• Pas d'achat neuf hors alimentaire et hygiène
• Pas d'achat s'il y a encore du stock dans la catégorie
• Possibilité de remplacer par du neuf les articles de sport -> pas question de jouer sur la sécurité
• Joker de 3 articles neufs pour l'année
• L'achat de nouveaux gadgets se finance par la vente de ce qui est remplacé et se fait en priorité par l'occasion ou les soldes.
• Si je dispose de bons d'achat (par exemple, reçus en cadeau), je n'achèterai rien en dehors de la wishlist et en respectant les 2 premiers principes de la liste. Si ce n'est pas possible, je donnerai le bon d'achat à quelqu'un qui en a besoin.

Je pourrais remettre des objectifs de santé et de poids, mais c'est un sujet trop sensible. Je m'accepte de plus en plus comme je suis, car j'en ai assez de subir des diktats. Ce qui m'importe, c'est avant tout ma santé, pas la pression sociale. Ces dernières années, je n'ai pas atteint le poids qui me permettrait de diminuer les risques sur ma santé et je le déplore, évidemment, mais je veux garder le moral vis-à-vis de cela. Je ne suis pas un monstre, je ne suis pas moche, je vaux la peine qu'on me rencontre alors, oui, mon tour de taille affiche des centimètres « en trop » mais je veux quand même vivre ! Et profiter de la vie !

Bilan des vacances côté minimalisme...

Août-septembre 2015:

Location d'un studio à la montagne, avec le chat, pour cause de cure thermale pendant 3 semaines. Ici il n'y a que l'essentiel et c'est largement suffisant!

Je me suis recentrée sur mes envies profondes: retrouver une certaine forme physique, adopter une meilleure hygiène de vie, simplifier mon mode de vie. Et j'ai bien pris conscience que je ne m'étais servie que de la moitié de ce que j'avais emmené. Les machines à laver sont accessibles partout en France. Comme je partais en voiture, je me suis un peu lâchée. Mais que c'est pénible de faire des aller-retour pour trimballer des choses dont on ne se sert pas.

Des choses que je voulais acheter, mais que je n'ai finalement pas achetées:

- des bières, des gaufres et tout autre aliment ne rentrant pas mes préconisations médicales pour perdre du poids - enjeu essentiel de ce séjour

- des souvenirs, car je sais bien que je n'en ferais rien chez moi. Je me contente de quelques produits régionaux périssables que j'offrirais à mon retour et de mes photos à partager sur Facebook.

La Wish List (en gras, ce que j'ai trouvé ce mois-ci - en italique, ce que j'ai rajouté)

- pantalons en lin pour l'été (2016)

- des produits ménagers plus écologiques (blanc de Meudon, terre de Sommières...)

- une gourde en inox (matériau durable) Laken (fabriquée en Espagne et non en Chine)

- un cuit-vapeur en inox (celui que j'avais acheté il y a 10 ans et qui était en plastoc me manque... C'est tellement pratique pour les pâtes, les œufs et les légumineuses)

- une fois atteint le poids de forme: gros craquage fashion en vue. Sans doute pas avant janvier. Cool, y aura les soldes!

Rubrique entrées/sorties (acheté/récupéré/donné/recyclé...)

In:

- une paire de tongs en plastique pour la cure, elles sont bien costaudes, donc je pourrais les réutiliser sans problème
- une paire de bottines sans cuir pour l'automne parisien, noir et léopard

- du tofu, à profusion, avec un gros faible pour le tofu fumé

- du matériel de sport (cf article précédent)

- des produits savoyards, qui ont été consommés sur place ou qui seront offerts (tant qu'à faire, c'est mieux de consommer local et ce n'est pas forcément plus cher)

Out:

- des provisions liquidées de chez moi (pas autant que je l'aurais voulu

- des cosmétiques (comme d'habitude)

- un maillot de bain noir distendu (acheté l'année dernière pourtant)

- un jean bleu, usé à l'entrejambe

- un jean slim noir, tout râpé aux cuisses (mais surtout, devenu trop large). Je l'adorais, mais je lui dis "bye bye"!

Rubrique économie de partage (emprunté/prêté/loué/mis à la disposition/partagé)

-  un trajet Savoie-Paris (covoiturage sur 2 segments)

-  j'ai prêté une brosse pour racler les poils de chat à la dame qui gère mon studio, elle en a été ravie!

- appareil photo spécial selfie, emprunté à ma sœur (pratique quand on est seul en voyage et sans perche à selfie)
- prêté à ma sœur pour ses voyages: un sac de randonnée 38L, une gourde, un pull technique

Quelque chose que j'ai fait et dont je suis fière:

- déjà avoir fait la démarche de me dire que j'avais un problème de poids: mon poids.

- avoir fait une activité sportive tous les jours

- mes 10000 pas quotidiens! tous les jours, sans problème et même plus quand je partais en randonnée.

- Relire mon blog pour corriger les fautes de frappe ou clarifier certains points.